Chaque année en novembre, le Mois sans tabac encourage les fumeurs à relever le défi d’arrêter de fumer pendant 30 jours.
→ C’est l’occasion de prendre soin de sa santé et de se faire accompagner dans cette démarche.
Au CHR, des consultations dédiées à l’arrêt du tabac sont proposées pour vous aider à réduire ou à arrêter votre consommation de tabac. Que vous envisagiez d’arrêter prochainement ou que vous ayez déjà essayé, un accompagnement adapté à vos besoins peut vous aider à avancer à votre rythme.
Un accompagnement personnalisé
L’arrêt du tabac est une démarche personnelle qui peut nécessiter du soutien. Lors des consultations, des professionnels de santé vous accompagnent dans votre réflexion, vous conseillent et vous aident à mettre en place des solutions adaptées à votre situation.
→ Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer et chaque tentative est une étape vers une meilleure santé.
Besoin d’aide pour arrêter de fumer ?
Le Mois sans tabac est une bonne occasion de franchir le pas. N’hésitez pas à vous renseigner sur les consultations proposées au CHR et sur les modalités de prise de rendez-vous.
→ Faites-vous accompagner !
Pour bénéficier de conseils et d’un accompagnement complémentaire, rendez-vous sur le site Tabac Info Service.
